Bệnh Hen phế quản - Nguyên nhân và cách phòng, tránh yếu tố kích phát và làm nặng cơn hen
Hen phế quản (HPQ) là hội chứng viêm mạn tính đường hô hấp có sự tham gia của nhiều loại tế bào gây viêm cùng các kích thích khác làm tăng phản ứng phế quản, gây nên tình trạng co thắt phù nề, tăng xuất tiết phế quản, làm tắc nghẽn phế quản, biểu hiện lâm sàng bằng cơn khó thở khò khè, chủ yếu là khó thở ra, những biểu hiện này có thể phục hồi tự nhiên hoặc do dùng thuốc.
1. Nguyên nhân gây bệnh
- Yếu tố di truyền, cơ địa dị ứng.
- Béo phì, suy dinh dưỡng, đẻ non là các yếu tố nguy cơ mắc hen.
- Giới tính: Trẻ trai có nguy cơ mắc bệnh hen nhiều hơn trẻ gái. Ngược lại ở người lớn, tỉ lệ nữ giới có nguy cơ mắc hen lại nhiều hơn nam giới.
- Yếu tố môi trường: dị ứng bụi, lông vật nuôi, nấm, mốc, thực phẩm, khói bếp…dị ứng phấn hoa, ô nhiễm môi trường, hóa chất…và ở những người hút thuốc lá chủ động hay thụ động.
2. Những yếu tố nguy cơ kích phát cơn hen
- Tiếp xúc với các dị nguyên, mùi mạnh, khói thuốc lá.
- Thay đổi thời tiết, khí hậu (nóng lạnh, gió mùa…)
- Vận động nặng, gắng sức.
- Cảm xúc mạnh…
3. Phòng tránh các yếu tố kích phát và làm nặng cơn hen
- Không dùng các vật dụng trong nhà có khả năng bắt bụi cao như thảm, rèm treo, loại bỏ các vật dụng không cần thiết trong phòng, giặt chăn, ga, gối, đệm hàng tuần và dùng điều hòa không khí nếu có thể.
- Không nuôi động vật ở trong nhà (chó, mèo..), không dùng chăn, gối nhồi lông thú.
- Lau nhà thường xuyên, phun thuốc diệt côn trùng, khi phun thuốc bệnh nhân không được ở trong nhà.
- Đóng cửa sổ và cửa ra vào, hạn chế ra ngoài khi phấn hoa rụng nhiều hoặc đeo khẩu trang khi đi ra ngoài.
- Tạo đủ ánh sáng và giảm độ ẩm trong nhà, lau sạch các vùng ẩm thấp, mang khẩu trang khi dọn dẹp các đồ đạc cũ.
- Tránh các hoạt động gắng sức, hạn chế hoặc không uống bia, rượu; không hút thuốc lá hoặc sử dụng các chất kích thích khác..., sử dụng thực phẩm rõ nguồn gốc, tránh súc động mạnh, tránh những nơi môi trường bị ô nhiễm (bụi, khói, hóa chất).
KHOA HỒI SỨC BỆNH VIỆN BẮC HÀ